Ladies, bagaimana sih definisi sehat menurutmu? Tahukah kamu kalau tubuh kurus tidak selalu dijadikan patokan sehat? Tubuh yang sehat adalah saat kamu sudah mengonsumsi makanan yang sehat, pola hidup yang sehat, juga berolahraga secara teratur. Kini, beberapa deretan perempuan hebat yang juga berprofesi sebagai artis pun sudah memulai gaya hidup sehat dengan menjadikan olahraga sebagai kegiatan wajib. Ingin tahu siapa saja? Simak pada ulasan berikut yuk, Ladies!
1. Andien
Andien yang dikenal sebagai penyanyi ini menyukai olahraga berlari. Meski sibuk sebagai pekerja seni sekaligus seorang ibu, hal tersebut gak membuat perempuan inspiratif ini meninggalkan olahraga pada rutinitas hariannya. Bahkan, Andien pun sering mengikuti kelas Muay Thai dan Freelatic. Mau coba ikutan, Ladies?
2. Nadya Hutagalung
http://www.asiaone.com/singapore/nadya-hutagalung-reveals-her-secret-happiness-life
Nadya Hutagalung yang berprofesi sebagai model ini pun menginspirasi pengikutnya. Perempuan kelahiran 44 tahun lalu ini memilih untuk bergaya hidup organik dan rutin berolahraga yoga serta meditasi. Gak heran ya, perempuan hebat yang satu ini selalu terlihat awet muda.
3. Dian Sastrowardoyo
Artis cantik yang melejit karena film AADC ini selalu mengajak orang-orang untuk menjalani pola hidup sehat. Meskipun aktivitasnya padat sebagai selebritis dan ibu, Ia tetap menyempatkan diri mendirikan komunitas bernama Pertemanan Sehat yang berisikan para pencinta olahraga lari, lho. Ladies mau bergabung dengan komunitas ini?
Nah, itulah beberapa aktris perempuan hebat yang bisa kamu jadikan panutan untuk memulai hidup sehat Ladies.
Sumber: https://www.liputan6.com/health/read/3238134/5-artis-ini-role-model-masyarakat-untuk-gaya-hidup-sehat
