Siklus haid kita umumnya terjadi setiap 23-30 hari sekali, tapi kenapa tiba-tiba jadi tidak lancar ya?
Dilansir kompas.com setiap wanita mungkin pernah mengalami siklus haid tidak lancar satu atau dua kali dalam hidupnya dan kebanyakan tidak berbahaya. Meski begitu, ada juga beberapa penyebab haid tidak lancaryang terjadi karena gangguan organ reproduksi. Yuk kita lihat dulu apa saja penyebab-penyebab haid tidak lancar:
- Stres
Hormon stres ternyata berpengaruh langsung pada seberapa banyak hormon estrogen dan progesteron yang diproduksi tubuh. Jika jumlah hormon stres terlalu banyak, periode dan derasnya haid juga bisa berubah.
- Pola makan
Perubahan pola makan akan berpengaruh pada bobot tubuh. Perubahan bobot tubuh secara drastic, akibat makan terlalu banyak atau diet terlalu ketat ini juga akan berpengaruh pada produksi hormon yang akan memengaruhi ovulasi dan siklus haid kita, Ladies.
- Olahraga
Saat haid, tubuh kita juga memerlukan energi untuk menjalankan siklus menstruasi. Saat energi yang dibakar tubuh terlalu banyak akibat berolahraga terlalu keras, hormon di tubuh pun akan berubah dan dapat menyebabkan haid tidak datang.
- Sindrom Polisistik Ovarium (PCOS)
Kondisi ini menyebabkan munculnya kista pada ovariu dan membuat siklus haid menjadi tidak lancar. Gejala lain dari sindrom ini adalah munculnya jerawat berlebih, kegemukan, dan banyak tumbuh rambut di area tubuh. Lebih seramnya lagi, jika tidak segera ditasai, kondisi ini akan menyebabkan sulit hamil.
- Pil kontrasepsi
Setelah mengonsumsi pil kontrasepsi, tubuh memerlukan beberapa bulan untuk beradaptasi dengan dosis hormon yang dikonsumsi. Selain itu, bagi sebagian wanita adaptasi perubahan siklus haid ini juga terjadi mulai dari 1-3 bulan setelah kita berhenti meminum pil KB.
