Sebuah hubungan pastinya tidak akan selalu berjalan mulus. Perdebatan atau pertengkaran dalam sebuah hubungan merupakan hal yang wajar dan dianggap sebagai bumbu-bumbu percintaan.
Nah, hal yang penting saat kita bertengkar dengan pasangan agar tidak berakibat fatal adalah meredam emosi. Bagaimana ya tips cara meredam emosi saat berantem sama pacar? Berikut tipsnya.
- Stay Calm
Cara menghadapi setiap masalah adalah dengan bersikap tenang. Sebelum berbicara dengan pasangan, pastikan kepala kita sudah dingin dan tidak emosi. Cari tempat yang tenang dan komunikasikan dengan pasangan apa yang membuat kita marah dan beritahu apa hal yang memicu kita dan pasangan bertengkar.
- Minta Maaf dan Memberi Pengertian
Jika kita jadi kurang memperhatikan pasangan atau belum sempat membalas chat/telponnya karena kesibukan kita, sebelum si dia makin emosi, coba deh minta maaf dan beri pengertian padanya, beritahu jika kita sedang sibuk atau sedang susah sinyal. Lalu setelahnya, ajak dia ngobrol lama. Buat dia merasa nyaman dan tenang dengan perbincangan kalian.
- Melampiaskan Kemarahan
Tuangkan kemarahan kita dengan hal-hal yang positif. Misalnya berolahraga, bernyanyi, atau melakukan hobi yang sudah lama tidak dikerjakan. Buat suatu hal yang membuat kita senang dan membangkitkan mood kembali. Jika kita sudah merasa tenang dan ceria kembali, kita bisa komunikasikan kepada pasangan kembali.
- Toleransi
Toleransi adalah hal terpenting saat kita sedang berselisih paham dengan pasangan. Toleranlah saat psangan berbuat salah. Coba tanya baik-baik kenapa bisa melakukan hal yang kita anggap masalah dan tak lupa untuk memberi kesempatan padanya menjelaskan dan ruang untuk kesempatan yang baru. Hal ini bukan berarti menggampangkan persoalan, melainkan untuk menunjukkan kalau masalah dapat bisa diselesaikan dengan cara yang dewasan dan enggak emosi berlebihan.
- Pergi dengan Teman
Ini merupakan salah satu cara terbaik untuk meredakan amarah saat bertengkar dengan pasangan. Pergi bersama teman membuat kitaa bisa melepas pikiran sejenak dari kekesalan.
Itu dia tips yang bisa kita lakukan saat berselisih pahan dengan pasangan. Kalau kita lebih cepat emosi karena PMS, jangan lupa minum Kiranti Sehat Datang Bulan sesuai anjuran supaya pasangan enggak jadi korban ke-krengki-an kita ya! Semoga membantu. J
Sumber:
http://www.gogirlmagz.com/news/life/7-cara-meredam-emosi-saat-berantem-sama-pacar-S97150.html
